Boccia
Beth yw boccia?
Hanfodion
Chwaraeon Paralympaidd a gyflwynwyd yn 1984 yw Boccia (ynganwyd 'Bot-cha').
Nid oes ganddo gymar Olympaidd
Mae athletwyr yn taflu, cicio neu ddefnyddio ramp i yrru pêl i'r cwrt gyda'r nod o ddod yn agosach at bêl 'jac'
Fe'i cynlluniwyd yn benodol ar gyfer athletwyr ag anabledd sy'n effeithio ar swyddogaeth locomotor
Mae'n cael ei chwarae dan do ar gwrt tebyg o ran maint i gwrt badminton
Rheolau
Nod y gêm yw dod yn agosach at y jac na'ch gwrthwynebydd
Mae'r bêl jac yn wyn ac yn cael ei thaflu yn gyntaf
Mae gan un ochr chwe phêl goch ac mae gan y llall chwe phêl las
Mae'r peli yn lledr sy'n cynnwys gronynnau plastig felly nid ydynt yn bownsio ond byddant yn dal i rolio
Mae'r ochr nad yw'r bêl agosaf at y jac yn taflu nes iddyn nhw gael pêl agosaf neu nes iddyn nhw redeg allan o beli
Unwaith y bydd y peli i gyd wedi eu taflu mae un ochr yn derbyn pwyntiau am bob pêl sydd ganddynt yn agosach at y jac na phêl agosaf eu gwrthwynebwyr
Eisiau ymuno?
Cynhelir ein grŵp boccia ar ddydd Mawrth o 12pm - 1pm ac mae'n agored i unrhyw un dros 18 oed ag anabledd dysgu a/neu awtistiaeth. Cost y sesiynau yw £4.
Am fwy o wybodaeth ebostiwch
Meloney@conwy-connect.org.uk